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Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben,

man muss ihn erfahren.

B.K.S. Iyengar

Mein Weg zum Yoga...

...begann vor einigen Jahren, nachdem ich über 2,5 Jahre sehr viel Gewicht verloren hatte.

Durch die körperliche, äußere, Veränderung erwartete ich, zu innerlicher Zufriedenheit zu gelangen. 

Dem war nicht so!

 

Mein Denken über mich selbst und meine innere Einstellung änderten sich erst, als ich begann, Yoga zu praktizieren!

Im Laufe der Jahre lernte ich, mich nicht ständig zu vergleichen.

Einfach meinen Weg zu gehen. In meinem Tempo und auf meine Art! 

Heute gehört genau das zu den Grundsätzen in meinen Kursen:

Ich möchte dich dazu ermutigen, deinen eigenen Weg zu finden und ihn selbstbewusst zu gehen!

Ich möchte dir eine Auszeit von deinem Alltag ermöglichen, in der es mal um dich, und nicht um die Anderen geht!

Ich möchte dir ermöglichen, im Yoga das zu finden, was ich gefunden habe!

In meinen Kursen brauchst du keine Vorkenntnisse, da ich dich dort abhole, wo du stehst!

Sieh dich gerne in meinem Kursangebot um oder kontaktiere mich direkt für private, individuell auf dich abgestimmte, Yogastunden.

Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe,

Yvonne

Qualifikationen:

Februar 2020:     

  • Ausbildung zur Yogalehrerin

      (Vijay Dutt, Pratham Yoga School, Rishikesh/Indien)

April 2021:       

  • Fortbildung zur Yin Yoga-Lehrerin

      (Körpergefühl, Elisa Leykauf)

März 2022:

  • Fortbildung zur Meditationslehrerin

      (nivata Yogaschule, Katharina Middendorf & Ralf Sturm) 

aktuell:

  • Ausbildung zur Kinderyogalehrerin

     (Yogazeit, Nadja Haase)​